Gesunde Schule

Wohlbefinden als Grundlage für Lernen

Leistungsdruck, hohe Anforderungen, ständige digitale Erreichbarkeit und globale Krisen prägen den Alltag vieler Jugendlicher. Die Schülervertretung hat deshalb das Thema mentale Gesundheit auf die Agenda der Marienschule gesetzt. Gemeinsam mit Schulleitung und Kollegium ist daraus ein ganzheitliches Konzept entstanden, das sich an der WHO-Definition orientiert: Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit, sie umfasst körperliches, psychisches und soziales Wohlbefinden. 

Seit dem Schuljahr 2025/26 fließt zusätzlich das Präventionsprogramm MindMatters schrittweise in unsere Arbeit ein.

Unser Ziel ist es, Kinder und Jugendliche zu stärken: in ihrer Widerstandskraft, in Selbstwahrnehmung und Eigenmotivation, im Umgang mit Stress und in einem gesunden Lebensstil.

Was wir konkret tun:

  • Mental-Health-Tage: Sie finden regelmäßig statt und werden gemeinsam mit der Schülervertretung gestaltet. Es geht um Themen wie Stressbewältigung, Achtsamkeit, den Umgang mit Leistungsdruck, Beziehungen und Konfliktlösung zu denen Workshops angeboten werden
  • Befragung der Schülerinnen und Schüler zum Mental Health Day 2026

  • Prävention: Projekte, meist mit der Polizei, behandeln Mediennutzung und Mediensucht, Alkohol- und Nikotinprävention sowie gewaltfreie Kommunikation.

  • Bewegung und Ernährung: Es gibt bewegte Pausen = Bewegungsangebote der Schulsozialarbeiterin

  • Starke Gemeinschaft: Das Programm Lions Quest, das häufig in den Morgenkreisen zum Einsatz kommt, fördert soziale Kompetenzen. Im Contigo-Anti-Mobbing-Programm unterstützen geschulte Lehrkräfte und die Schulsozialarbeit dabei, Konflikte früh zu erkennen und konstruktiv zu lösen.

  • Partner an unserer Seite: Wir arbeiten mit dem 

    - Alexianer St. Josefs-Krankenhaus Potsdam im Bereich der Prävention und Gesundheitsfürsorge

    - der Caritas Potsdam im Bereich Beratung und Unterstützung

    und weiteren Partnern im Netzwerk Orte kirchlichen Lebens der Pfarrei Allerheiligen zusammen und entwickeln gemeinsam Workshops und Angebote zu mentaler Gesundheit.

 

Ein gutes Schulklima ist die Voraussetzung dafür, dass Kinder sich wohlfühlen und gut lernen können. Deshalb ist Gesundheitsfürsorge an der Marienschule Teil des Schulalltags.